Séances de Développement Personnel
Pour vous reconnecter à vous-même et vivre plus en conscience
Ces séances sont une invitation à explorer votre monde intérieur, à transformer vos schémas de pensée et à avancer avec plus de clarté, de légèreté et de confiance.
J’y intègre différentes approches complémentaires, que j’adapte à vos besoins, pour vous accompagner dans votre cheminement personnel.
Comment se déroule une séance ?
Durée : environ 1h30 – 1h45
Lieu : en cabinet
Contenu : un échange en conscience, suivi d’exercices pratiques et/ou d’un soin énergétique adapté
Suivi : ponctuel ou en accompagnement régulier (formules disponibles)
Chaque séance est un pas vers plus de conscience, de liberté et de présence.
🌿 Une approche holistique et évolutive
Chaque séance est unique et co-construite avec vous. Selon vos besoins du moment, je peux faire appel à :
🪶 Les Accords Toltèques :
4 (ou 5) principes issus de la sagesse amérindienne pour transformer vos croyances limitantes et vivre avec plus de liberté intérieure :
•Que votre parole soit impeccable
•Ne réagissez à rien de façon personnelle
•Ne faites pas de suppositions
•Faites toujours de votre mieux
•Soyez sceptique, mais apprenez à écouter
Ces accords sont de puissants outils de libération et d’ancrage dans le présent.
🧘 La Pleine Conscience (Mindfulness) :
Exercices de respiration, méditation guidée, retour au corps et à l’instant présent. Pour calmer le mental, accueillir les émotions et clarifier ses ressentis.
✨ Techniques énergétiques personnalisées :
(Reiki, harmonisation des chakras, soins vibratoires, ancrage, libération émotionnelle…) pour aligner le corps, le cœur et l’esprit, et soutenir les prises de conscience.
💬 Écoute active et échanges bienveillants
Nous avançons ensemble à votre rythme, dans un cadre sécurisant, sans jugement, où chaque parole est entendue.
🔍 Pour qui ? Pour quoi ?
Ces séances sont pour vous si vous ressentez le besoin de :
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Traverser une période de changement ou de doute
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Mieux gérer le stress, les émotions, l’anxiété
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Retrouver votre clarté intérieure et votre alignement personnel
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Améliorer votre relation à vous-même et aux autres
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Vous reconnecter à votre intuition et à votre énergie
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Sortir de schémas répétitifs, de culpabilité, de peurs
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Vous ouvrir à une spiritualité incarnée, ancrée et libre
Un accompagnement respectueux et sans dogme
Je ne vous dis pas quoi penser, je vous aide à entendre votre propre voix intérieure, à libérer ce qui freine votre élan et à avancer en cohérence avec vous-même.
